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Um número cada vez maior de adeptos da musculação e pessoas em dieta vem utilizando a arginina. Esse aminoácido aumenta a secreção do hormônio do crescimento, que na corrente sanguínea ajuda a queimar gorduras e desenvolver a musculatura. A L-arginina ajuda a manter o equilíbrio adequado de nitrogênio, funcionando como veículo ao transporte e armazenamento do nitrogênio, favorecendo a excreção de seu excesso e consequente melhora no desempenho físico e massa muscular.

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